左髖骨發(fā)育不良截骨術(shù)后一年走路仍拐且疼，如何鍛煉，能練瑜伽嗎
左髖骨發(fā)育不良已經(jīng)做截骨術(shù)現(xiàn)在已經(jīng)快一年了但走路還是拐左腿做的手術(shù)右腿拐而且左腿用力疼請問該怎么鍛煉可以練瑜伽嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：請問該怎么鍛煉可以練瑜伽嗎？謝謝（）
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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左髖骨發(fā)育不良截骨術(shù)后一年，走路仍有異常且疼痛，可能與術(shù)后恢復(fù)情況、肌肉力量不平衡、關(guān)節(jié)活動度受限、心理因素、鍛煉方式不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 術(shù)后恢復(fù)情況：手術(shù)創(chuàng)口可能未完全愈合，內(nèi)部組織修復(fù)還需時間。需復(fù)查評估，確定恢復(fù)進(jìn)度。 2. 肌肉力量不平衡：左腿手術(shù)，右腿代償用力，導(dǎo)致右腿負(fù)擔(dān)過重。應(yīng)進(jìn)行雙側(cè)腿部肌肉的均衡訓(xùn)練。 3. 關(guān)節(jié)活動度受限：髖關(guān)節(jié)活動范圍未達(dá)到正常，影響步態(tài)。需進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等。 4. 心理因素：對手術(shù)效果的擔(dān)憂或恐懼，影響走路姿勢。要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)康復(fù)信心。 5. 鍛煉方式不當(dāng)：錯誤的鍛煉可能加重癥狀。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇適合的康復(fù)鍛煉，如直腿抬高、臀橋等。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議先到醫(yī)院復(fù)查，明確具體原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個性化的康復(fù)方案。現(xiàn)階段不建議自行練瑜伽，以免加重?fù)p傷。
2025-01-05 14:14
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好：根據(jù)年齡及生長發(fā)育規(guī)律來看你是一個嚴(yán)重缺鈣的體質(zhì)的人建議你大量補(bǔ)充鈣劑同時飲食以肉類（每天不超過半斤）高鈣（《合理用藥知識培訓(xùn)手冊》維生素與礦物質(zhì)）、高維生素、高纖維素、高糖（碳水化合物）高脂;配合按摩、針灸、推拿適當(dāng)鍛煉身體以太極拳為佳
2015-11-22 19:40
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
