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45歲女性切除子宮后出現(xiàn)更年期癥狀，如陣發(fā)性發(fā)熱、全身酸疼、頸椎不適、胃炎、頭暈等，且病情反復(fù)。應(yīng)對(duì)方法包括調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。 2.合理飲食：增加富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解不適。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素替代治療，如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等；也可使用中成藥，如更年安片、坤泰膠囊等。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 患者及家屬應(yīng)重視這些癥狀，積極采取綜合措施進(jìn)行調(diào)理和治療。同時(shí)，要定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下微量補(bǔ)充雌激素。

建議你服用逍遙丸和谷維素有一定作用。也建議你多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己制作的豆?jié){才是真正有作用。他里面含有生物樣的雌雄激素。有很好的減輕不舒服的癥狀作用的啊。嚴(yán)重的，沒(méi)有禁忌癥的可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生針對(duì)性加上雌激素。一般情況60歲以后也會(huì)自行緩解的啊。

更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,這時(shí)卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,如:臉紅,盜汗,上半身發(fā)熱,月經(jīng)不規(guī)則,血壓上升,疲倦,呼吸不暢,胸口發(fā)悶,焦慮不安,脾氣暴躁,失眠,眩暈,耳鳴,心悸,性欲不振等.要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來(lái)調(diào)理.

你好，更年期主要是由于卵巢功能減退，雌激素減少所致，可以適當(dāng)補(bǔ)充尼爾雌醇。