-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
老是想睡覺(jué)可能由多種原因引起,如睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、某些疾病以及心理因素等。 1. 睡眠質(zhì)量差:睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,使人白天容易困倦。改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體長(zhǎng)期缺乏鍛煉,新陳代謝緩慢,容易感到疲勞嗜睡。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、跑步、游泳等,可增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,會(huì)影響身體機(jī)能。多吃新鮮蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)全面。 4. 某些疾病:貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病也可能導(dǎo)致嗜睡。需要就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。例如貧血可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等;甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 5. 心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題可能影響睡眠和精神狀態(tài)。學(xué)會(huì)放松,必要時(shí)尋求心理幫助。 總之,經(jīng)常想睡覺(jué)可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-05 22:24
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你的癥狀屬于一個(gè)氣血虧虛的表現(xiàn),因?yàn)闅庋澨撊梭w正氣下降,內(nèi)臟經(jīng)脈得不到濡養(yǎng),從而出現(xiàn)一個(gè)神疲乏力的癥狀。這樣的情況,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加鍛煉即可,同時(shí)也可以吃一些歸脾丸,八珍丸等補(bǔ)氣益血。
2015-11-23 00:46
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好,你說(shuō)的這種情況,除了平時(shí)老是想睡覺(jué)之外,如果還有頭暈,乏力的話,一般的可能和您貧血?dú)庋蛔阋鸬目赡苄暂^大的,可以適當(dāng)?shù)臋z查一下再具體治療的建議你可以適當(dāng)?shù)臋z查一下血常規(guī)看看的,如果有貧血的話,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)鐵口服液,和平時(shí)多吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物,如阿膠,大棗動(dòng)物肝臟,和其他一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白食物的
2015-11-23 00:20
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好,首先要看你夜間的睡眠情況怎么樣?如果夜間的睡眠情況不好,那么肯定是會(huì)出現(xiàn)白天嗜睡的,如果夜間睡眠很正常,那么應(yīng)該注意有沒(méi)有貧血或者甲狀腺功能減退,所以需要查一個(gè)甲狀腺功能和血常規(guī),
2015-11-22 22:29
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你的癥狀屬于一個(gè)氣血虧虛的表現(xiàn),因?yàn)闅庋澨撊梭w正氣下降,內(nèi)臟經(jīng)脈得不到濡養(yǎng),從而出現(xiàn)一個(gè)神疲乏力的癥狀也就是你說(shuō)的暈乎乎,氣色不好。你這樣的情況,治療起來(lái)比較容易,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加鍛煉即可,同時(shí)也可以吃一些歸脾丸,八珍丸等補(bǔ)氣益血。
2015-11-22 22:16
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
- 緊急!嗜睡可能預(yù)示重大疾病,千萬(wàn)別忽視
- 嗜睡頻發(fā)和這些疾病有什么關(guān)聯(lián)?
- 職場(chǎng)人總嗜睡,如何擺脫健康隱患?
- 震驚!嗜睡可能是這5種疾病的早期信號(hào),早知道早預(yù)防
- 可穿戴設(shè)備如何監(jiān)測(cè)嗜睡并守護(hù)健康?
- 中醫(yī)教你辨識(shí)嗜睡體質(zhì),開(kāi)啟四季調(diào)養(yǎng)
- 壓力大導(dǎo)致嗜睡,有哪些情緒調(diào)節(jié)方法?
- 女生嗜睡的原因及治療方法有哪些
- 神經(jīng)性頭疼多夢(mèng)嗜睡致腦供血不足咋治?
- 全身發(fā)冷嗜睡無(wú)力該如何應(yīng)對(duì)
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過(guò)度(并非由于睡眠量的不適)或醒來(lái)時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過(guò)多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
-
-
-
李小剛
主任醫(yī)師 副教授
北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長(zhǎng):腦血管病、帕金森氏病、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等疑難雜癥。 詳情»
-
-
-
-
劉興洲
主任醫(yī)師 教授
廣東三九腦科醫(yī)院
擅長(zhǎng):神經(jīng)病學(xué)、癲癇病學(xué)、癲癇定位診斷學(xué)、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學(xué) 詳情»
-
-
-
-
王文安
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng):腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、發(fā)作性運(yùn)動(dòng)障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天!昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家!昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 公開(kāi)排名:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 攻克帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛,昆明康瑞醫(yī)院...
- 今日速遞:神經(jīng)性頭痛怎么治“專科專治...