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腸胃脹氣三個(gè)多月，之前還拉稀，現(xiàn)在只有胃脹，可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、胃炎、胃潰瘍等原因造成的。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，避免食用易產(chǎn)氣食物。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可引起。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激?？墒褂梦葛つけＷo(hù)劑，如硫糖鋁混懸凝膠等。 5.胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面。需抑制胃酸分泌，如奧美拉唑腸溶膠囊等，并注意飲食清淡。 如果腸胃脹氣長(zhǎng)時(shí)間不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，腸胃脹氣考慮是胃動(dòng)力差或消化不良引起的，治療建議口服莫沙比利和舒肝健胃丸平時(shí)避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主，適當(dāng)體育鍛煉