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腳跟骨裂手術(shù)后，飲食方面要注重營養(yǎng)均衡，包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等?？梢远喑允萑?、蛋類、奶制品、新鮮蔬果、豆制品等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料。如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，能促進(jìn)傷口愈合和組織修復(fù)。 2.鈣質(zhì)：有助于骨骼的恢復(fù)和重建。像奶制品、豆制品、魚蝦等富含豐富的鈣質(zhì)。 3.維生素 C：增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成。新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等是不錯(cuò)的選擇。 4.維生素 D：促進(jìn)鈣的吸收。可通過食用蛋黃、魚肝油，以及適當(dāng)曬太陽來獲取。 5.膳食纖維：保證腸道通暢，預(yù)防便秘。多吃蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。 總之，飲食的合理搭配對(duì)于腳跟骨裂手術(shù)后的恢復(fù)非常重要，但也要注意適量，避免過度進(jìn)食造成腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的建議，保持良好的休息和心態(tài)。

您好，骨折的治療原則是復(fù)位，固定，后期功能鍛煉等。已經(jīng)手術(shù)了，目前就是安心休養(yǎng)，避免傷口繼發(fā)感染，二周以后腳趾關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)可適當(dāng)活動(dòng)，一個(gè)月左右踝關(guān)節(jié)可適當(dāng)活動(dòng)，一個(gè)半月至兩個(gè)月可以下地不負(fù)重行走鍛煉，逐步加大活動(dòng)強(qiáng)度和幅度，慢慢負(fù)重，飲食上以清淡，易消化，富含蛋白質(zhì)，維生素，鈣質(zhì)等飲食為主。

你好！跟骨骨折術(shù)后一方面可加強(qiáng)術(shù)后功能練習(xí)，另一方面飲食需加強(qiáng)營養(yǎng)。建議：平時(shí)飲食可多食維生素及鈣劑食物如水果、肉類、骨頭等，避免攝入辛辣刺激生冷食物。