流產(chǎn)后做飯不能放醬油以防長斑是真的嗎？
我的孩子都好幾歲了，沒想到一不小心又懷孕了，只好去醫(yī)院做人流手術(shù)。做完手術(shù)后回到家里，婆婆過來伺候。做飯從不放醬油，我讓他放，他說流產(chǎn)后不能吃醬油，臉上容易長斑。
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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流產(chǎn)后做飯不放醬油以防長斑這種說法沒有科學依據(jù)。流產(chǎn)后的飲食主要在于營養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激性食物。影響皮膚狀態(tài)的因素眾多，包括內(nèi)分泌、睡眠、心情、飲食營養(yǎng)等。 1. 內(nèi)分泌因素：流產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，可能影響皮膚，但與醬油無關(guān)。 2. 睡眠質(zhì)量：充足的睡眠有助于身體恢復和維持皮膚良好狀態(tài)。 3. 心情調(diào)節(jié)：保持良好心情，可避免因情緒波動影響身體機能和皮膚。 4. 飲食營養(yǎng)：應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 5. 皮膚護理：注意清潔、保濕和防曬，對維持皮膚健康也很重要。 總之，流產(chǎn)后飲食重在合理搭配，保證營養(yǎng)，促進身體恢復。不必過于糾結(jié)醬油的問題，而應(yīng)關(guān)注整體的健康和護理。
2025-01-06 05:15
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以的，手術(shù)后要休息最少2個星期，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。
2015-11-23 00:15
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