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懷孕三個月時，飲食不佳，自行購買了鈣劑。維 D 鈣和葡萄糖酸鋅鈣口服液能否同時服用，需綜合多種因素判斷。頭暈可能由多種原因引起，不一定是缺鐵性貧血，如低血壓、低血糖、頸椎病等。 1. 鈣劑同服：一般來說，維 D 鈣和葡萄糖酸鋅鈣口服液不建議同時服用。過量補充鈣劑可能會增加胃腸道負擔(dān)，影響吸收。 2. 飲食調(diào)整：孕期吃不下東西，可嘗試少食多餐，選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。 3. 頭暈原因：低血壓時，腦部供血不足會頭暈；低血糖時能量供應(yīng)不足可致頭暈；頸椎病壓迫血管神經(jīng)也可能引起。 4. 貧血判斷：要確定是否為缺鐵性貧血，需進行血常規(guī)檢查，查看血紅蛋白、血清鐵等指標。 5. 就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查，包括測量血壓、血糖、頸椎檢查等，以明確原因。 總之，孕期出現(xiàn)身體不適要重視，不可自行用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合理補充營養(yǎng)和治療。