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42 歲男性因運(yùn)動(dòng)過(guò)量出現(xiàn)膝蓋增生，表現(xiàn)為上樓無(wú)力、卡澀、酸痛等癥狀。治療方法包括休息、藥物、物理治療等。同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)方式和頻率。 1. 疾病原理：膝蓋增生是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致。長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)、年齡增長(zhǎng)、體重過(guò)重等都可能引發(fā)。 2. 休息調(diào)整：應(yīng)減少打球等劇烈運(yùn)動(dòng)，可改為每周運(yùn)動(dòng) 1 - 2 次，每次不超過(guò) 30 分鐘，以避免加重病情。 3. 藥物治療：如口服氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊等，緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 4. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 6. 定期復(fù)查：以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 膝蓋增生的治療需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣，促進(jìn)康復(fù)。

印診：1、膝關(guān)節(jié)半月板損傷2、髕骨軟化癥主要癥狀診斷依據(jù)：1、有明確外傷史（以乒乓球及籃球運(yùn)動(dòng)員多見(jiàn)，與膝關(guān)節(jié)屈曲位急停有關(guān)）；2、疼痛；3、打軟腿（下肢無(wú)力）：膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)導(dǎo)致股四頭肌肌力弱；4、關(guān)節(jié)交鎖：損傷的半月板嵌插于膝關(guān)節(jié)所致。治療：1、局部制動(dòng)、理療（烤電）、熱敷，活動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝。2、口服活血化淤中藥，如獨(dú)一味膠囊3、必要時(shí)行膝關(guān)節(jié)鏡檢查，看是否有關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。

注射透明質(zhì)酸鈉（玻璃酸鈉）.口服硫酸氨基葡萄糖(維骨力,節(jié)節(jié)康.葡力).適當(dāng)?shù)尼樉陌茨ν庥盟幬锱浜现委?或口服中藥骨質(zhì)增生丸,壯骨關(guān)節(jié)丸等.外用扶他林軟膏

你好，髕骨軟化癥．最好關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉．可以延緩衰老．口服維骨力．避免劇烈活動(dòng)，注意補(bǔ)鈣，預(yù)防風(fēng)寒．

在此告訴你一個(gè)既省錢(qián)且效果又好的外用方：用“骨質(zhì)增生外敷靈”外敷腰椎，兩天敷一次，一次敷半小時(shí)即可，此方法又經(jīng)濟(jì)又簡(jiǎn)單方便且明顯。“骨質(zhì)增生外敷靈”是由濮陽(yáng)著名內(nèi)病外治專家，濮陽(yáng)市骨質(zhì)增生研究所所長(zhǎng)，著名民間老中醫(yī)王衛(wèi)生大夫集數(shù)年心血研制發(fā)明，1998年獲國(guó)家發(fā)明專利。該藥具有經(jīng)濟(jì)實(shí)用、一袋多敷、用法簡(jiǎn)單、安全可靠的特點(diǎn)。骨質(zhì)增生外敷靈”作用功能：消炎軟堅(jiān)、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。適宜人群：由骨質(zhì)增生引起的頸椎病、腰椎病、腰腿疼痛、椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)勞損、膝關(guān)節(jié)疼痛、足跟疼痛等無(wú)菌性患者。你也可去醫(yī)藥書(shū)店買(mǎi)一本中國(guó)科技出版社出版的《骨質(zhì)增生癥》一書(shū)，書(shū)中詳細(xì)介紹了“骨質(zhì)增生外敷靈”的使用方法及藥理作用等。上述建議方供你參考，祝你早日康復(fù)。你可以上網(wǎng)查詢，能治愈你的病就是我的快樂(lè)。