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趴著看書后后背疼三周未愈,為何且怎治?

有一天晚上爬在床上看書,可能是由于兩個手臂中關(guān)節(jié)撐在床上的時間太長了,所以第二天開始感覺后背疼,站立的時候頭不能向下低太狠,否則扯著后背的筋疼,而且頭不能向右后方偏太狠,也扯著后背的筋疼,現(xiàn)在已經(jīng)疼了三周了,時重時輕,前兩天稍輕的時候,我在床上做俯臥撐,一下子又傷到了,這幾天特別疼,請問下醫(yī)生,這是什么原因。

  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

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    趴著看書后后背疼三周未愈,可能是肌肉勞損、韌帶拉傷、脊椎小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎、頸椎病等原因引起。 1.肌肉勞損:長時間保持不良姿勢,肌肉持續(xù)緊張,導致?lián)p傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2.韌帶拉傷:手臂撐床時用力不當,造成韌帶損傷。治療包括制動、冷敷、理療。 3.脊椎小關(guān)節(jié)紊亂:姿勢不良使脊椎小關(guān)節(jié)錯位,引發(fā)疼痛。需專業(yè)醫(yī)生手法復(fù)位。 4.筋膜炎:長期勞損或受寒,筋膜發(fā)生炎癥??煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等藥物,配合針灸治療。 5.頸椎?。罕旧眍i椎有問題,不良姿勢加重癥狀。要注意頸部姿勢,使用頸托,口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 后背疼持續(xù)不愈應(yīng)引起重視,避免進一步損傷??上葒L試保守治療,如休息、熱敷、按摩等。若癥狀嚴重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。

    2025-01-05 11:34
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

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    你好,考慮還是頸肌筋膜炎或者頸椎病引起的癥狀,需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物頸復(fù)康顆粒和芬必得膠囊或者氯唑沙宗片。另外針灸按摩物理療法。不需要擔心。

    2015-11-23 13:02
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    偶爾的不適可能是因為勞損、扭傷造成的。可以適當?shù)臒岱?、按摩緩解,也可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的藥物緩解。平時活動要適當,過量的活動會造成身體不適。如果經(jīng)常性的伏案工作或者看書姿勢不良的話,很可能導致頸椎不適造成神經(jīng)壓迫,導致頸肩、背部不適。建議您做一個檢查確定。

    2015-11-23 02:27
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    可能性是頸椎病有影響引起的,可醫(yī)院檢查后確診可用推拿加血府逐瘀口服液,尼美舒利治療,避風寒注意保暖,有一定幫助。

    2015-11-22 20:49
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