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紅斑狼瘡患者長期使用激素治療，需要注意多方面，如預防感染、監(jiān)測副作用、調(diào)整飲食、適當運動、規(guī)律作息等。 1.預防感染：激素會削弱免疫系統(tǒng)，患者要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 2.監(jiān)測副作用：定期復查血常規(guī)、肝腎功能、血糖、血壓等，以便及時發(fā)現(xiàn)骨質疏松、血糖升高、血壓升高等問題。 3.調(diào)整飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，適當增加富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品。 4.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽等，增強體質，但避免過度勞累。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁。 總之，紅斑狼瘡患者在長期激素治療期間，要多方面注意，密切配合醫(yī)生的治療和隨訪，以提高生活質量，控制病情。