突然貪睡且睡不夠,作息規(guī)律是何因
從4天前突然變得很貪睡早上都很難爬起床感覺(jué)老睡不夠晚上睡的很沉我的作息很有規(guī)律都是晚上10點(diǎn)睡早上7點(diǎn)起床幾天也沒(méi)做很重的活
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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突然變得貪睡且總感覺(jué)睡不夠,即使作息規(guī)律,可能由多種因素引起,如季節(jié)變化、睡眠質(zhì)量不佳、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等。 1. 季節(jié)變化:在換季時(shí),人體可能會(huì)出現(xiàn)生物鐘調(diào)整,導(dǎo)致嗜睡。這是正常的生理反應(yīng),通常會(huì)隨著身體適應(yīng)而逐漸改善。 2. 睡眠質(zhì)量不佳:雖然睡眠時(shí)間足夠,但睡眠深度不夠或多夢(mèng),也會(huì)讓人感到疲憊貪睡。要保持良好的睡眠環(huán)境,避免噪音和強(qiáng)光干擾。 3. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣運(yùn)輸能力下降,身體容易疲勞,導(dǎo)致嗜睡。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見(jiàn)藥物如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、甲鈷胺片。 4. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,人會(huì)感到困倦。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、壓力大,可能引起神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)嗜睡癥狀。需要調(diào)整心態(tài),必要時(shí)接受心理治療。 如果貪睡癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-06 01:04
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,嗜睡中醫(yī)認(rèn)為是痰濕困脾,腎陽(yáng)不足的表現(xiàn),可以通過(guò)藥物調(diào)理改善初步建議,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),飲食禁食辛辣油膩生冷,多喝白開(kāi)水,配合六君子調(diào)理,希望早日康復(fù)
2015-11-23 22:16
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您的情況考慮是身體存在著脾虛濕邪的問(wèn)題。發(fā)病可能與飲食習(xí)慣,精神心理因素有關(guān)??梢哉?qǐng)中醫(yī)大夫看一看選擇中藥如歸脾湯,胃苓湯等加減調(diào)整治療。
2015-11-23 19:50
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,一般應(yīng)該是身體不適引起的。建議你應(yīng)該是需要看一下醫(yī)生,化驗(yàn)一下血生化,針對(duì)性用藥的。
2015-11-23 12:32
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,嗜睡很可能是大腦供血不足導(dǎo)致的大腦感覺(jué)疲倦引起的癥狀,建議可以用尼莫地平分散片維生素治療,大多數(shù)可以通過(guò)治療、有規(guī)律的小睡和良好的睡眠習(xí)慣成功地控制解決這些嗜睡癥狀。
2015-11-23 09:00
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過(guò)度(并非由于睡眠量的不適)或醒來(lái)時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過(guò)多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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