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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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犯鼻炎時,不吃藥可通過改善環(huán)境、鼻腔清潔、按摩鼻部、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動等來緩解,具體包括保持室內(nèi)清潔、使用生理鹽水洗鼻、按摩迎香穴等。 1.改善環(huán)境:保持室內(nèi)空氣流通、清潔,避免接觸過敏原,如花粉、塵螨等。定期清洗床上用品和窗簾。 2.鼻腔清潔:使用生理鹽水沖洗鼻腔,可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原,減輕炎癥。 3.按摩鼻部:用手指輕輕按摩迎香穴、鼻通穴等穴位,促進鼻部血液循環(huán),緩解鼻塞。 4.調(diào)整飲食:少吃辛辣、油膩、刺激性食物,多吃富含維生素 C 和維生素 A 的食物,如橙子、胡蘿卜等,增強免疫力。 5.適當(dāng)運動:進行適度的有氧運動,如慢跑、游泳等,可增強體質(zhì),提高身體抵抗力。 總之,通過以上方法可以在不吃藥的情況下一定程度上緩解鼻炎癥狀,但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,仍需及時就醫(yī)。
2025-01-07 18:37
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,你的情況屬于鼻炎引起的癥狀,一般會引起鼻塞流涕和頭痛等癥狀,和異味以及花粉等有關(guān)系的你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模ㄗh你先服藥治療看看,比如服用鼻舒適片和氧氟沙星片治療看看,不行的話最好到醫(yī)院進行手術(shù)治療,效果佳的,祝你早日康復(fù)
2015-11-23 22:15
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