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勃起障礙的預(yù)防，可從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、控制基礎(chǔ)疾病等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。減少長時(shí)間久坐，避免過度勞累。 2.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 3.適度運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、深蹲等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 5.控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，這些疾病可能影響勃起功能。 6.避免損傷：注意保護(hù)生殖器官，避免外傷和過度性生活。 7.慎用藥物：某些藥物可能影響勃起功能，如抗抑郁藥、降壓藥等，用藥需遵醫(yī)囑。 總之，預(yù)防勃起障礙需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活方式和健康的心態(tài)。如果出現(xiàn)勃起障礙的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

你好，考慮腎虛引起的，可用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸治療，多吃一些養(yǎng)腎的，比如說芝麻，核桃建議要注意不要吃辣的，上火的，比如羊肉，白酒等，注意不要熬夜，熬夜傷身的，一定要休息好，多喝粥，多參加一些合適的鍛煉

勃起障礙是男性性生活中常見的現(xiàn)象，影響男性性生活的質(zhì)量，所以預(yù)防勃起障礙對(duì)于男性朋友來說非常的必要，預(yù)防勃起障礙，需要從各個(gè)方面著手，其中就包括，夫妻雙方房事不要過于頻繁。此外，預(yù)防勃起障礙還要對(duì)性知識(shí)要有充分的了解，正確對(duì)待性欲，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管的幫助很大，而且可以增強(qiáng)性能力。預(yù)防勃起障礙，在飲食方面，可多吃壯陽的食物，但ｙａｏ物好少吃或不吃，不要因?yàn)橐恍﹤餮远煽?，反而?huì)添加心理負(fù)擔(dān)。用ｙａｏ方面也要謹(jǐn)慎，長期服用某些ｙａｏ物也可引起勃起功能障礙，所以在日常生活中你應(yīng)該多加注意，做好預(yù)防的工作，遠(yuǎn)離疾病的困擾。

建議你服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息平時(shí)多喝水多注意休息，保持生活規(guī)律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康…

你好，勃起障礙的話是需要治療的。這個(gè)一旦確診是需要進(jìn)行藥物治療的，同時(shí)配合生活習(xí)慣的調(diào)理。