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冬天膝蓋上下部位冰涼，可能是衣物保暖不足、血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、甲狀腺功能減退等原因造成的。 1.衣物保暖不足：冬季氣溫低，如果穿著單薄，膝蓋部位容易受寒，導(dǎo)致冰涼感。應(yīng)及時增加衣物，尤其是保暖的長褲。 2.血液循環(huán)不良：久坐久站、缺乏運動等，可能影響下肢血液循環(huán)，使得膝蓋處血液供應(yīng)不足，熱量傳遞減少。適當(dāng)運動，如散步、慢跑等可改善。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會影響關(guān)節(jié)周圍的血液供應(yīng)和代謝，導(dǎo)致膝蓋發(fā)涼?？赏ㄟ^熱敷、服用布洛芬等藥物緩解。 4.神經(jīng)病變：糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，可能影響神經(jīng)對溫度的感知和調(diào)節(jié)，導(dǎo)致膝蓋感覺異常。控制血糖，服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，身體產(chǎn)熱不足，也可能出現(xiàn)膝蓋冰涼。需要補充甲狀腺激素治療。 如果冬天膝蓋上下部位長期冰涼，且通過保暖和改善生活方式無法緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

那種情況如果沒有疼痛癥狀，只是局部受寒引起的血循循環(huán)不暢癥狀。由于氣溫降低，或者局部受寒，會出現(xiàn)局部血管收縮，供血不足，所以就會出現(xiàn)冰涼、冷痛的感覺了。應(yīng)該局部及時保暖，防止出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善血液循環(huán)和新陳代謝。

你的情況應(yīng)該是屬于氣血不足導(dǎo)致的癥狀一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調(diào)味品或中藥材來調(diào)和補充氣，達到中和寒性的目的

你好，一般冬天膝蓋上下部位冰涼多是考慮是屬于陽氣不足引起的陽虛的表現(xiàn)，建議你可以考慮使用點溫補陽氣，尤其是腎陽是可以的你的情況可以考慮使用溫補腎陽的金貴腎氣丸加上點桂附地黃丸加上點十全大補丸進行口服治療一下就是可以的，祝你健康