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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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暈車是一種常見的癥狀，可通過多種方法緩解，如提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、按摩穴位等。 1.提前準(zhǔn)備：乘車前避免過飽或過饑，保證充足睡眠。 2.調(diào)整坐姿：盡量選擇靠窗且視野開闊的位置，頭部固定，減少晃動(dòng)。 3.使用藥物：常見的暈車藥有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.心理調(diào)節(jié)：保持放松的心態(tài)，避免緊張焦慮。 5.按摩穴位：如按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等，能一定程度上減輕暈車癥狀。 總之，暈車雖然令人不適，但通過上述多種方法的綜合運(yùn)用，大多能夠有效緩解癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-01-08 01:20
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