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右大腿根部外側(cè)和臀后疼，坐和彎腰時(shí)加重，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關(guān)節(jié)病變、坐骨神經(jīng)痛等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可導(dǎo)致肌肉損傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)。可通過針灸、推拿治療，服用布洛芬等藥物。 4. 髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等。需減少負(fù)重，應(yīng)用氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊等藥物，必要時(shí)手術(shù)。 5. 坐骨神經(jīng)痛：多種原因可引發(fā)，如腰椎疾病、神經(jīng)炎等。除針對(duì)病因治療，還可使用維生素 B12 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。平時(shí)要注意保持正確姿勢(shì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。

腰腿痛是一種常見病癥，可以由很多病因引起。腰腿痛的常見病因主要有軟組織損傷、腰椎間盤突出、脊柱滑脫、椎管狹窄等。診斷清楚之后，才能正確治療對(duì)于癥狀較輕、一時(shí)難以查清病因者，自我藥療的目的是緩解癥狀，減輕痛苦。藥物主要通過止痛、消炎、緩解肌肉痙攣而起到治療作用。常用解熱鎮(zhèn)痛藥和消炎鎮(zhèn)痛藥可以控制局部的無菌性炎癥；肌松劑、鎮(zhèn)靜劑可以緩解肌肉痙攣