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離婚后抑郁如何應對及治療?

自從一年前離婚了后,到現(xiàn)在我一直就沒有開開心心的度過一天,到了現(xiàn)在還會特別的有想死的心,感覺到活著一點意思也沒有了,后來,家人和我到醫(yī)院進行了檢查,醫(yī)生說我有了抑郁的情況了。

  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    離婚后出現(xiàn)抑郁是常見的心理問題,可能由心理創(chuàng)傷、社會支持缺乏、生活方式改變、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素等導致。治療方法包括心理治療、藥物治療、生活調(diào)整等。 1.心理創(chuàng)傷:離婚帶來的情感打擊,如失落、孤獨、自我價值感降低等,可能引發(fā)抑郁。需要時間和心理干預來修復。 2.社會支持缺乏:失去伴侶的支持,社交圈子縮小,難以獲得情感支持和幫助。應積極拓展社交,與親友交流。 3.生活方式改變:日常生活規(guī)律被打亂,如睡眠、飲食不規(guī)律。要重建規(guī)律健康的生活方式。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常??赏ㄟ^藥物調(diào)節(jié),如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 5.遺傳因素:如果家族中有抑郁癥患者,個體患病風險增加。但這并非決定性因素。 總之,離婚后抑郁需要綜合治療和積極調(diào)整?;颊咭獦淞⑿判?,相信通過努力可以逐漸恢復心理健康。同時,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

    2025-01-08 07:52
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    抑郁癥這些心理因素的疾病,藥物推薦采用西酞普蘭或佐匹克隆等,但幾乎沒有什么藥物能根除。我們一般建議先找一家精神心理暗示健康康復中心去確診一下是哪種心理疾病。q2

    2015-11-24 16:44
  • 回答3

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    粱建華

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    精神科

    你好,抑郁癥怎么治療  你所說的這種情況,可能由多種原因引起,最好到醫(yī)院做進一步的檢查,以便更及時的進行有效的治療。祝你早日康復!

    2015-11-24 16:37
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。

    2015-11-24 15:09
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,診斷一旦確立為抑郁,即應制訂合理的整體治療方案:在急性期時,首要的是采取有力措施,盡早地減輕患者的痛苦,緩解癥狀,控制發(fā)作;在急性發(fā)作期控制癥狀達到康復后,應長程治療,包括防止復燃、預防復發(fā),改善預后。

    2015-11-24 12:15
就醫(yī)問藥

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