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雙腿膝蓋上樓梯或上山時疼痛，可能是由多種原因引起的，如關節(jié)勞損、關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質增生等。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用膝關節(jié)，如頻繁上下樓梯、登山等，導致關節(jié)軟骨磨損，肌肉和韌帶疲勞，從而引發(fā)疼痛。 2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎常見于中老年人，是關節(jié)軟骨退變所致；類風濕關節(jié)炎則是自身免疫性疾病，會導致關節(jié)炎癥和破壞。 3.半月板損傷：多由于外傷或長期磨損，半月板破裂或損傷，影響膝關節(jié)的正常功能，產(chǎn)生疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，引起關節(jié)腫脹和疼痛。 5.骨質增生：關節(jié)邊緣的骨質增生，刺激周圍組織，也會導致疼痛。 總之，膝蓋疼痛的原因較為復雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等），嚴重時可能需要手術治療。

病情分析：膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應該具體查查風濕全套和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡散瘀、散風止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復。

1．服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關節(jié)鏡外科處理，那包括插入不銹鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術方法可讓人手術后一周內(nèi)恢復運動能力。3．理療之外還可以用中藥外敷、按摩

你好，根據(jù)你的描述要考慮有無膝關節(jié)炎或其它病變的存在，建議你需要完善膝關節(jié)的x光片檢查，明確診斷再具體治療。