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左跟骨粉碎性骨折術后 30 天能否下地走路及何時康復，取決于骨折愈合情況、手術效果、術后護理、個人體質以及康復訓練等。 1. 骨折愈合情況：骨折的愈合需要一定時間，通常粉碎性骨折愈合相對較慢。術后 30 天可能骨折處尚未完全愈合，需要通過 X 光等檢查來判斷骨痂生長情況。 2. 手術效果：手術復位和固定的質量直接影響恢復進程。如果手術成功，固定穩(wěn)固，有利于早期活動。 3. 術后護理：包括傷口護理，避免感染；保持患肢抬高，促進血液回流，減輕腫脹。 4. 個人體質：年齡、營養(yǎng)狀況、有無基礎疾病等都會影響恢復速度。年輕人通?；謴洼^快，而老年人或有糖尿病等基礎病的患者恢復較慢。 5. 康復訓練：術后適時進行康復訓練，如肌肉收縮、關節(jié)活動等，有助于恢復功能，但過早負重可能影響愈合。 總之，左跟骨粉碎性骨折術后 30 天一般不建議下地走路。具體的康復時間因人而異，需定期復查，遵循醫(yī)生建議，逐步進行康復訓練，以促進恢復。