仰臥睡覺易打鼾，有何辦法治療，鼻炎會致打鼾嗎
我的體重不胖，晚上睡覺時習慣仰臥，不喜歡側(cè)臥，我是從讀中專的時候室友告訴我這件事，起出我自己也不知道，自從知道后，我有時候都不敢睡覺，睡打擾別人休息，我想問一下，有什么辦法可以治療，還請問一下，如果得了鼻炎，睡覺會打鼾
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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仰臥睡覺易打鼾可能與多種因素有關，如氣道結(jié)構、肥胖、鼻炎、睡姿習慣、飲酒等。治療方法包括改變生活習慣、治療基礎疾病、使用輔助器具等。 1.氣道結(jié)構：部分人天生氣道較狹窄，氣流通過時易產(chǎn)生鼾聲?？赏ㄟ^手術矯正，如腭咽成形術。 2.肥胖：體重超標會使頸部脂肪堆積，壓迫氣道。需控制飲食，增加運動來減輕體重。 3.鼻炎：炎癥導致鼻腔堵塞，呼吸不暢，引發(fā)打鼾?？墒褂帽怯锰瞧べ|(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定、減充血劑如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液等治療。 4.睡姿習慣：盡量側(cè)臥，避免仰臥。可在睡衣背后縫個小網(wǎng)球，幫助保持側(cè)臥。 5.飲酒：飲酒會使喉部肌肉松弛，加重打鼾。應減少飲酒量。 總之，打鼾的原因多樣，治療方法也因人而異。若打鼾嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。
2025-01-08 07:44
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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是可以試試的,建議打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥:肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒:煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處.
2015-11-24 15:50
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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打鼾（呼嚕）與呼吸道，如鼻甲肥大，腺體增生，鼻炎，中醫(yī)痰濕，痰濁，血脂高，血液粘稠，肥胖等諸多因素有關。建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。
2015-11-24 15:37
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂松弛,舌根后墜等.建議服用點紅草止鼾顆粒，看看效果怎么樣。注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。另外，睡覺的時候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個好辦法。情況嚴重的話，是要進行手術治療的
2015-11-24 14:59
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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打鼾的話建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,或者其他問題,打鼾你這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的
2015-11-24 08:03
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