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經(jīng)常掰手指導(dǎo)致關(guān)節(jié)變粗，可能是關(guān)節(jié)損傷、軟組織增生、炎癥反應(yīng)、骨骼變形、關(guān)節(jié)積液等原因引起。改善方法包括停止不良習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.關(guān)節(jié)損傷：掰手指可能造成關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等損傷。應(yīng)避免進(jìn)一步刺激，讓關(guān)節(jié)充分休息。 2.軟組織增生：長期掰手指會使關(guān)節(jié)周圍的軟組織增生?？赏ㄟ^熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)，緩解增生。 3.炎癥反應(yīng)：反復(fù)刺激易引發(fā)炎癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥。 4.骨骼變形：嚴(yán)重時可能導(dǎo)致骨骼形態(tài)改變。需就醫(yī)評估，必要時進(jìn)行矯正治療。 5.關(guān)節(jié)積液：若有關(guān)節(jié)積液，可能需要穿刺抽取積液。 總之，對于因掰手指導(dǎo)致的關(guān)節(jié)粗，首先要停止不良習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你好，長期的關(guān)節(jié)軟骨的磨損，可能會引起局部組織的增生以及關(guān)節(jié)間隙的增寬。所以，建議去醫(yī)院進(jìn)行關(guān)節(jié)的X線檢查，看有無結(jié)構(gòu)的損傷。一般來說這種情況不會引起太嚴(yán)重的問題，建議改正不良的習(xí)慣。祝健康！

你好，關(guān)節(jié)已經(jīng)這樣了，不像長胖是可以減下去的。沒有別的辦法，以后注意不要經(jīng)常掰手指，可能會有所緩解。

你好，你的這種情況可能是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致你好，你的這種情況建議你改變不良生活習(xí)慣，慢慢會恢復(fù)的