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您的情況多數(shù)考慮是有些宮寒， 可能跟平時(shí)飲食生冷或者沒有注意保暖好有關(guān)。 中醫(yī)方面多考慮是寒凝血瘀，一般氣血和膠囊不是很對(duì)癥，建議最好服用一些溫中散寒的藥物，例如艾附暖宮丸調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，平時(shí)飲食注意清淡，也可以適當(dāng)熱敷一下局部，或者配合艾灸治療。

股骨頭壞死是成人骨壞死最常見的疾病.髖關(guān)節(jié)是人體最大的負(fù)重關(guān)節(jié),股骨頭壞死所造成的后果也較其他骨壞死嚴(yán)重.引起骨壞死的因素有很多,包括：創(chuàng)傷,過量酒精攝入,慢性肝病,應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素類藥物,腎移植,系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其它膠原性疾病,沉箱病和減壓病,高空病,各種血紅蛋白病和凝血性疾病,胰腺炎,高脂血癥,燒傷,痛風(fēng)和高尿酸血癥,妊娠,動(dòng)脈硬化和其它血管阻塞性疾病,化療,放療和熱損傷,過敏反應(yīng),白血病,血友病,關(guān)節(jié)重建術(shù)后,關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位術(shù)后等,以及不明原因的特發(fā)性骨壞死.股骨頭壞死患者在治療過程中應(yīng)密切與醫(yī)生配合,并需注意以下事項(xiàng)：（1）必須堅(jiān)持按療程治療,不能半途而廢,也不能時(shí)斷時(shí)續(xù).（2）治療過程不能濫用其它治療股骨頭壞死的藥物和手段.（3）治療過程中不能使用腎上腺皮質(zhì)激素或其它影響療效的藥物,慎用抗炎鎮(zhèn)痛藥.（4）不能飲酒,吸煙,忌辣食物.（5）防止扭傷,跌傷及過度芝累,適當(dāng)減少夫妻生活,并避免粗暴動(dòng)作.（6）堅(jiān)持減少負(fù)重到骨修復(fù)正常.（7）按治療階段逐漸進(jìn)行功能鍛煉,模造髖關(guān)節(jié).（8）對(duì)骨修復(fù)過程不能操之過急,不必過于頻繁復(fù)查X線片或CT,因?yàn)榧词共∏楹棉D(zhuǎn),X線片上也不會(huì)在短期內(nèi)有變化.一般主張,3-6個(gè)月拍片一次為宜.祝早日康復(fù)!

股骨頭壞死,又稱股骨頭缺血性壞死,為常見的骨關(guān)節(jié)病之一.大多因風(fēng)濕病,血液病,潛水病,燒傷等疾患引起,先破壞鄰近關(guān)節(jié)面組織的血液供應(yīng),進(jìn)而造成壞死.其主要癥狀,從間斷性疼痛逐漸發(fā)展到持續(xù)性疼痛,再由疼痛引發(fā)肌肉痙攣,關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制,最后造成嚴(yán)重致殘而跛行.激素藥亦會(huì)導(dǎo)致本病的發(fā)生.中醫(yī)認(rèn)為疾病發(fā)生原因?yàn)橥庖蚝蛢?nèi)因,且內(nèi)因外因相互作用,使人體陰陽失去平衡,氣血的失恒而生疾,亦稱"髀樞痹","骨痹","骨萎1,一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí).　　2,走路時(shí)要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒.　　3,在體育運(yùn)動(dòng)之前,要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng),感覺身體發(fā)熱,四肢靈活為度.　　4,在扛,背重物時(shí),要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活.　　5,髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療,切不可在病傷未愈情況下,過多行走,以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié).　　6,在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物.　　7,盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病.

孔氏股骨康復(fù)湯,它是傳中藥配方,沒有副作用.孔氏股骨康復(fù)湯：川雪,陳皮,郁金,制點(diǎn)月各10g,制蟲千15g,芷,二土,申姜,制斤米各10g,狗脊15g,牛膝6g,透骨草10g,乳香,沒藥各3g,土蟲9g,血竭3g,麝香0.3g（研細(xì)分2次沖服),蒼術(shù),靈仙,白術(shù),紫河車各10g,制草氏15g,復(fù)方公英粉60.自己找到藥材就能治愈股骨頭壞死了.

根據(jù)你的描述你上述情況屬于激素導(dǎo)致的股骨頭壞死上述情況沒有什么好的治療辦法,還年輕的話考慮檢查清楚,看是否能夠通過手術(shù)治療,股骨頭置換,目前還是比較好的,恢復(fù)的不錯(cuò)

治療股骨頭建議用中醫(yī)治療比較好,中醫(yī)比較治本,而且效果也不錯(cuò),孔氏股骨康復(fù)湯治療這一類疾病效果比較不錯(cuò),方便的話可以試試,希望可以幫助到你.孔氏股骨康復(fù)湯：川雪,陳皮,郁金,制點(diǎn)月各10g,制蟲千15g,芷,二土,申姜,制斤米各10g,狗脊15g,牛膝6g,透骨草10g,乳香,沒藥各3g,土蟲9g,血竭3g,麝香0.3g（研細(xì)分2次沖服),蒼術(shù),靈仙,白術(shù),紫河車各10g,制草氏15g,復(fù)方公英粉60.