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頭發(fā)黃、卷、油且易斷可能是多種因素導(dǎo)致的，如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頻繁燙染、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素（如維生素 B 族、維生素 E）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響頭發(fā)的健康。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、堅(jiān)果、新鮮蔬果等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過多等，可能影響頭發(fā)。需要就醫(yī)檢查，明確病因，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片、螺內(nèi)酯片等。 3.頻繁燙染：化學(xué)物質(zhì)損傷頭發(fā)結(jié)構(gòu)，使其變得脆弱。應(yīng)減少燙染次數(shù)，使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 4.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、頭癬等會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)問題。針對(duì)不同疾病，使用相應(yīng)藥物，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 5.遺傳因素：部分人天生頭發(fā)質(zhì)地較差。這種情況較難改變，但可通過良好的護(hù)理改善。 如果頭發(fā)問題持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療和護(hù)理措施。

健康指導(dǎo)：您好，缺乏某些微量元素。比如確鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不良；缺銅會(huì)影響黑色素的代謝，缺鋅會(huì)影響細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育，頭發(fā)自然會(huì)發(fā)黃。生活中有規(guī)律，注重勞逸結(jié)合，避免精神緊張和過度疲勞?！　∽⒁怙嬍称胶?，適當(dāng)多吃些含碘、鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆制品等。同時(shí)還應(yīng)多吃些含鐵的食品，因?yàn)殍F對(duì)酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質(zhì)過多，不可多吃。希望能幫助您

健康指導(dǎo)：你好，頭發(fā)干澀的狀態(tài)下，要使用保濕度高并添加深層護(hù)發(fā)成分的洗發(fā)精，使用潤絲精可以保護(hù)頭發(fā)，可避免頭發(fā)因?yàn)槭艿酱碉L(fēng)整燙，飲食上多吃一些補(bǔ)血的食物或是藥物，還有一些黑色食物，不要熬夜，注意休息等。

健康指導(dǎo)：你好，這個(gè)情況考慮和身體的鈣質(zhì)鋅鐵不足有關(guān)系，建議您均衡自己的飲食營養(yǎng)搭配，避免熬夜和過度的勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要挑食，每日的飲食的種類最好在三十種以上，保持愉快的心情，可以用啤酒按摩護(hù)理頭發(fā)可以緩解油膩的現(xiàn)象，要多喝水