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腰椎間盤(pán)突出和腰椎間盤(pán)突出癥存在差異。腰椎間盤(pán)突出不一定引起癥狀，當(dāng)突出壓迫神經(jīng)產(chǎn)生一系列癥狀時(shí)才稱為腰椎間盤(pán)突出癥。您不能大角度彎曲且久坐久蹲疼痛，可能與多種因素有關(guān)，如突出位置、肌肉緊張、炎癥刺激等。 1. 突出位置：若突出部位未直接壓迫重要神經(jīng)，癥狀可能較輕。 2. 肌肉狀態(tài)：腰部肌肉緊張或痙攣，會(huì)限制活動(dòng)并導(dǎo)致疼痛。 3. 炎癥反應(yīng)：突出部位引發(fā)的炎癥刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛。 4. 個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)疼痛的耐受程度不同，相同程度的突出可能有不同表現(xiàn)。 5. 日常習(xí)慣：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，加重腰部負(fù)擔(dān)，影響活動(dòng)。 總之，醫(yī)生的判斷是基于綜合評(píng)估。您目前應(yīng)遵醫(yī)囑注意鍛煉腰部，如進(jìn)行小燕飛等動(dòng)作，增強(qiáng)腰部肌肉力量。同時(shí)可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解疼痛，但要注意遵醫(yī)囑用藥。建議定期復(fù)查，若癥狀加重，及時(shí)就醫(yī)。

你好，這種情況一般的情況扭傷的情況是可以引起局部的疼痛不適的情況的。常是有軟組織的損傷的情況引起的。對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)呐浜嫌美懑?、針灸、按摩和中藥等治療方法進(jìn)行治療的。需要注意不要?jiǎng)诶酆椭鴽??？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆幌鹿δ芑顒?dòng)的。

根據(jù)你的描述，你這情況，建議最好到醫(yī)院就診，拍片檢查一下腰椎，否則僅僅根據(jù)癥狀，是無(wú)法判斷骨頭有沒(méi)有問(wèn)題的如果骨頭沒(méi)有問(wèn)題，那就是軟組織挫傷，這種外傷引起的軟組織拉傷，沒(méi)有什么好的治療辦法，主要就是慢慢的療養(yǎng)，俗話說(shuō)“三分治療，七分療養(yǎng)”，這種外傷更是“一分治療，九分療養(yǎng)”，建議你平時(shí)注意患處保暖，可以適當(dāng)用點(diǎn)傷藥貼劑外用，也可以理療，熱敷，慢慢肯定會(huì)好轉(zhuǎn)的

多數(shù)情況下針灸治療腰痛效果較好,不過(guò)對(duì)于醫(yī)生的選擇穴位和對(duì)于所選穴位的針刺角度和深度不同就會(huì)產(chǎn)生不同的臨床效果,多數(shù)情況下,從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,中醫(yī)綜合治療效果最好,很多具備手術(shù)指征的患者都可以很好的治療痊愈.他的機(jī)理是改變具體的神經(jīng)以及各種組織的結(jié)構(gòu)的適應(yīng)性關(guān)系,使得各種組織適應(yīng)了新的環(huán)境,消除產(chǎn)生的炎癥水腫,而徹底解決.如果配合中藥口服加上外用同時(shí)治療,則效果更佳.簡(jiǎn)單方法,你可以自己使用粗重并且長(zhǎng)一點(diǎn)的搟面杖敲擊腰部的痛處（必須要肌肉豐厚處）,力度以局部酸脹疼痛,并且可以忍受為度,每天一次,每次大約20分鐘,連續(xù)三天即可明顯見(jiàn)效,一周到幾周或者可以恢復(fù).這種治療方法簡(jiǎn)便驗(yàn)廉,是我的經(jīng)驗(yàn)用法.

你好，這種情況啊，最好是拍片子檢查一下看看。排除一下腰椎病變的可能是很有必要的，一般情況來(lái)說(shuō)啊，是可以服用適當(dāng)?shù)穆冗蛏匙谄拖淄雌浜霞t藥片治療試試的啊。