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年輕女性因長(zhǎng)期接觸甲苯植發(fā)后脫落，需注意避免接觸有害物質(zhì)、保持頭皮清潔、規(guī)律作息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等。 1.避免接觸有害物質(zhì)：盡量遠(yuǎn)離甲苯等可能影響頭發(fā)健康的化學(xué)物質(zhì)，工作中做好防護(hù)措施。 2.保持頭皮清潔：選擇溫和的洗發(fā)水，定期洗頭，保持頭皮干凈，避免油脂和污垢堆積。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天睡夠 7 - 8 小時(shí)，有利于身體的自我修復(fù)。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 5.調(diào)節(jié)情緒：減少焦慮和壓力，保持心情舒暢，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 6.避免過(guò)度燙染：減少對(duì)頭發(fā)的損傷。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 總之，植發(fā)后脫落需要綜合多方面進(jìn)行調(diào)理和注意，要有耐心和信心，遵循醫(yī)生的建議，逐步改善頭發(fā)狀況。

您好，植發(fā)手術(shù)后要注意多休息；術(shù)后不可架駛車輛或從事高空作業(yè)。睡覺(jué)時(shí)，可將枕頭墊得高一些。術(shù)后五天內(nèi)不要提拎重物或做劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)后請(qǐng)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，這樣可以減輕術(shù)后的不適。