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腦梗患者三次發(fā)病基本穩(wěn)定后，飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要。需綜合考慮營養(yǎng)均衡、血管健康、身體機能恢復(fù)等。包括合理飲食、適度運動、控制基礎(chǔ)病、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1. 合理飲食：低鹽、低脂、低糖，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 2. 適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、太極拳等，增強心肺功能，促進血液循環(huán)。 3. 控制基礎(chǔ)?。悍e極控制高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期監(jiān)測指標。 4. 定期復(fù)查：按時進行頭顱 CT、血管超聲等檢查，了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，保持樂觀情緒，有助于病情恢復(fù)。 總之，腦?；颊叩恼{(diào)養(yǎng)是一個長期的過程，需要患者及家屬的共同努力，遵循科學(xué)的方法，提高生活質(zhì)量。

燕窩中大量的生物活性蛋白分子能夠幫助減少胚胎分化和胎兒發(fā)育過程中接觸射線的傷害.現(xiàn)代的都市女性在懷孕過程當(dāng)中難免需要接觸監(jiān)視器.無論是電腦顯示器還是電視機的原理都是一樣的.當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時,即可轉(zhuǎn)變成可見光.在這個過程中會產(chǎn)生對人體有害的X射線,不過VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線,實際上人體所受到的射線照射量很小.但是在VDT周圍還會產(chǎn)生低頻電磁場,在體外實驗中,這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖,從而影響胚胎的正常發(fā)育.調(diào)查結(jié)果顯示,在長期使用電腦的婦女中,早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率較高.現(xiàn)代科學(xué)家證實,燕窩中大量的生物活性蛋白分子對X光或其它放射線侵害的抵抗力有明顯的防御功效,能夠幫助減少胚胎分化和胎兒發(fā)育過程中接觸射線的傷害.盡管燕窩能夠起到以上的防御效果,但為了您和寶寶的健康,特別在您的妊娠早期,請盡量避免不必要的X射線照射.

孕婦、胎兒篇孕婦于產(chǎn)前服食燕窩，可增加母體及胎兒的營養(yǎng)，令身體更健康。并可增強胎兒的體質(zhì)，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎(chǔ)，產(chǎn)婦服食燕窩可迅速恢復(fù)元氣及促進脂肪代謝，幫助收身，再度恢復(fù)窈窕身材，散發(fā)青春活力。嬰兒、兒童篇初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食欲不振，可將燕窩隔水慢火燉溶成水，用來開奶給嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調(diào)米糊（即嬰兒米粉）及用燉后爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒，以調(diào)理腸胃增加食欲、幫助吸收及消化。兒童于發(fā)育成長時期，特別需要吸收更多的營養(yǎng)，服食燕窩可增強體質(zhì)，增加抵抗力，預(yù)防疾病的侵襲，并可促進腦部的發(fā)育，增加智力、令反應(yīng)靈敏。青年男女篇青少年男女經(jīng)常服食燕窩，可促進新陳代謝，強壯身體各方面的機能，增強免疫力，調(diào)理內(nèi)分泌，預(yù)防及治療青春痘，祛斑及美白皮膚，令肌膚更幼滑。對于學(xué)業(yè)緊張及工作忙碌人士，常服燕窩可幫助消除疲勞，舒緩精神壓力，補充體力，健腦強身，令精神更充沛，學(xué)習(xí)或工作效率更高?？祻?fù)、長者篇病后康復(fù)期或老年體弱，患有氣管炎或哮喘及經(jīng)常傷風(fēng)感冒者，常服燕窩可舒緩氣管，令呼吸暢順，養(yǎng)活氣喘，止咳化痰，恢復(fù)元氣，延年益壽。對于長期熬夜睡眠不足、喉痛、聲沙及煙酒過多人士、有潤肺、清腸熱、補肺虛的顯著療效。1、補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。2、補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。7、孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進食，則有安胎、補胎之效。8、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。9、凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

“美容基因”——表皮生長因子在大約一百年前，德國化學(xué)家費雪（Emilfischer）已證明蛋白質(zhì)的氨基酸相互結(jié)合成多肽鏈，如兩個甘氨酸脫去一分子水后形成甘氨酸.生長的鍵稱為勝肽鍵.如果繼續(xù)進行反應(yīng)，可生成含有許多氨基酸殘基的多肽.在動植物及細菌中有許多低分子多肽，它們具有非常重要的生理作用.多肽類激素就是其中很重要性的一類.有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中就含有一種非常重要的多肽類物質(zhì)——表皮生長因子（epidermicgrowthfact，簡稱EGF）.這種物質(zhì)在人體的絕大多數(shù)體液中存在，在乳汁、精液等中的含量尤高.在人體內(nèi)，它主要由頜下腺、102指腸腺合成，有多種重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保護102指腸等.EGF還有一項非常重要的功能，并因此被譽為“美容基因”.它能刺激多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復(fù)，促進手術(shù)創(chuàng)口和創(chuàng)面的愈合；它能影響人體皮膚的細膩和老化，能啟動衰老皮膚的細胞，使皮膚變得光滑而有彈性.上述發(fā)現(xiàn)，不僅為全世界女性朋友的福音.其實，多年來，港臺地區(qū)許多當(dāng)紅的影視明星，尤其是女明星們，一直對燕窩是寵愛有加，在排戲或演唱會的繁重工作壓力下，燕窩成了她們護膚養(yǎng)顏、永保青春的親密伴侶.這些透過各種媒體的渲染，早已成了公開的秘密了.現(xiàn)在看來，燕窩在美容護膚方面的神奇功效，不僅有大量的實踐經(jīng)驗可資證明，也確確實實是有其科學(xué)基礎(chǔ)的.能提高免疫功能的促有絲分裂原學(xué)者們還從燕窩中提取出一種被稱為促進T細胞或B細胞分裂.我們知道，淋巴細胞是人體內(nèi)重要的免疫細胞，它主要包括T淋巴細胞和B淋巴細胞.燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能.這或許也就是燕窩滋補強身功能的物質(zhì)基礎(chǔ)吧.