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產(chǎn)后脾胃虛寒、氣血不足如何調(diào)理？

2025-01-08 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我生了孩子后,可能是飲食不規(guī)則,加上帶孩子壓力大,睡眠不好,身體又不好.突然冷的要命,胃口不好,肚子痛,現(xiàn)在胃也有點(diǎn)痛,吃了多也痛,不吃吧,也不知道是餓了還是痛.后來(lái)中醫(yī)說(shuō)我脾胃虛寒.四肢無(wú)力,血?dú)獠蛔?身虧.而且冷的不得了.我應(yīng)該怎么治療,飲食上應(yīng)該注意些什么,吃什么對(duì)脾胃好呢.是不是脾胃不好,吃什么都不容易吸收呢.我現(xiàn)在也少血的很,是不是吃什么補(bǔ)血的都沒(méi)用.因?yàn)槠⑽覆缓媚?我該怎么辦,我才25歲,怎么治療能快點(diǎn)好起來(lái),好象這個(gè)病也沒(méi)什么好吃的東西?請(qǐng)作具體回答,謝謝!!!性別:女年齡:25

回答2
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產(chǎn)后出現(xiàn)脾胃虛寒、氣血不足，可能與飲食不規(guī)律、壓力大、睡眠差、身體虛弱及生育損耗等有關(guān)。治療需綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等。 1. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)嵋紫氖澄铮缟剿幹?、南瓜粥、紅棗桂圓湯等，避免生冷、油膩、辛辣食物。 2. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，減輕壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、人參健脾丸等藥物。 4. 中醫(yī)理療：艾灸中脘、足三里等穴位，有助于溫陽(yáng)散寒。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。產(chǎn)后脾胃虛寒、氣血不足的調(diào)理需要耐心和堅(jiān)持。通過(guò)綜合調(diào)理，多數(shù)癥狀可以得到改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-08 13:49

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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好,,建議你吃點(diǎn)保和丸,,,,,,,,,試試.
2015-11-25 11:45

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