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膽結(jié)石術(shù)后保養(yǎng)需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、復(fù)查、情緒等方面注意。飲食要清淡規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好作息，按時(shí)復(fù)查，穩(wěn)定情緒。 1.飲食：避免高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)身體恢復(fù)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有利于身體機(jī)能恢復(fù)。 4.復(fù)查：按照醫(yī)囑定期復(fù)查，檢查傷口恢復(fù)情況、膽囊功能等。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，良好的情緒有助于康復(fù)。 膽結(jié)石術(shù)后保養(yǎng)至關(guān)重要，患者和家屬要重視各個(gè)方面，遵循醫(yī)囑，才能促進(jìn)身體更好地恢復(fù)健康。

你好，膽結(jié)石術(shù)后主要在飲食上一定要清淡,多吃含維生素豐富的食物,如綠葉蔬菜、胡蘿卜、水果等,不能暴飲、暴食、要禁大魚(yú)、大肉、大油。

你好平時(shí)低鹽低油脂低膽固醇飲食對(duì)疾病的恢復(fù)比較好

正常的膽囊具有儲(chǔ)存,濃縮,排膽和分泌等功能.切除膽囊后,機(jī)體便失去了膽囊的上述功能.表現(xiàn)在脂肪消化功能方面的問(wèn)題是沒(méi)有濃縮的膽囊膽汁進(jìn)入小腸,腸內(nèi)膽汁酸濃度達(dá)不到臨界微膠粒濃度,膽鹽的含量也比正常人減少一半,如果攝入的食物中脂肪含量較多將引起脂肪的消化不良和影響脂溶性維生素A,D,E,K的吸收.但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后機(jī)體會(huì)逐漸適應(yīng)和代償,這一過(guò)程需要2--3個(gè)月時(shí)間.因此在這一段適應(yīng)的時(shí)間里,對(duì)脂肪的攝入量要加以限制,尤其是一次不能吃含太多的動(dòng)物脂肪的食物.一般采用少量多餐的辦法,一餐食量不宜過(guò)飽.食物內(nèi)容可以是低脂半流或低脂軟飯.如各種粥類(lèi),面條,面片,面包,餅干,豆腐,蛋清,去脂牛奶和低脂瘦肉,少纖維蔬菜,水果等.烹調(diào)以燉,蒸,煮,氽,使食物軟而少油的方法為宜.