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脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，與多種因素有關(guān)。肥胖是常見(jiàn)誘因之一，即使不常喝酒，也可能患病。其癥狀包括乏力、右上腹不適、食欲不振等。治療方法主要包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 疾病介紹：脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。肥胖者體內(nèi)脂肪代謝紊亂，脂肪易在肝臟堆積。 2. 癥狀表現(xiàn)：除上述常見(jiàn)癥狀外，還可能有惡心、嘔吐、肝區(qū)隱痛。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)黃疸、腹水等。 3. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，減少高糖、高脂肪食物。 4. 增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 5. 藥物治療：可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物，但需遵醫(yī)囑。 6. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 總之，對(duì)于肥胖者，即使不常喝酒，也要關(guān)注肝臟健康。通過(guò)綜合治療，多數(shù)脂肪肝患者可有效控制病情。