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胸腰椎出現(xiàn)多處病變，包括椎體滑脫、骨質(zhì)增生、間盤(pán)突出、韌帶增厚及椎管狹窄等，治療需綜合考慮，包括保守治療和手術(shù)治療等方法。 1.保守治療：適用于癥狀較輕者。通過(guò)臥床休息、佩戴腰圍支具、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等），緩解疼痛和肌肉緊張。藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行腰部核心肌群的鍛煉，增強(qiáng)腰部力量，改善腰椎穩(wěn)定性。 3.中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、中醫(yī)推拿等，有助于改善局部血液循環(huán)。 4.牽引治療：適度牽引可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤(pán)壓力。 5.手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等，需考慮手術(shù)。通過(guò)椎間融合術(shù)、椎管減壓術(shù)等解除神經(jīng)受壓，恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。 總之，治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)體病情、癥狀嚴(yán)重程度等因素綜合決定，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。

腰椎間盤(pán)突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過(guò)度疲勞、受寒、受濕等。

您好，從您的情況來(lái)看，您屬于腰椎間盤(pán)突出癥，滑脫，椎管狹窄癥。建議去附近中醫(yī)院推拿科就診，采用推拿、針灸、理療、貼敷等方法治療。