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腳崴多次未愈且疼痛反復(fù)，可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)鍛煉、日常護理、個人體質(zhì)等有關(guān)。 1. 損傷程度：如果崴腳時損傷較重，如韌帶撕裂甚至斷裂，恢復(fù)時間會較長。需要通過磁共振等檢查明確損傷情況，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 2. 治療方式：用藥不當(dāng)或未采取綜合治療可能影響恢復(fù)。除了外用藥物，如云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，還可口服布洛芬緩釋膠囊等緩解疼痛。同時可配合物理治療，如熱敷、理療等。 3. 康復(fù)鍛煉：缺乏科學(xué)的康復(fù)鍛煉，關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性不足，也易導(dǎo)致疼痛反復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強肌肉力量。 4. 日常護理：崴腳后過早負(fù)重行走或再次受傷，會影響恢復(fù)。要注意休息，佩戴護具，避免劇烈運動。 5. 個人體質(zhì)：有些人恢復(fù)能力較差，需要更長時間恢復(fù)。要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，保證充足睡眠，提高自身恢復(fù)能力。 總之，腳崴多次未愈且疼痛反復(fù)需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和康復(fù)措施。

容易崴腳要注意關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定和關(guān)節(jié)間隙的異常.注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護踝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關(guān)節(jié)活動用力磨擦的影響.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).可給予中藥的洗浴浸泡或是中藥的包扎固定,以促進周圍組織功能恢復(fù).