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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和功能障礙。對(duì)于患病十幾年且膝關(guān)節(jié)癥狀明顯的情況，改善方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、定期復(fù)查、手術(shù)治療等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；改善病情抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特，可延緩病情進(jìn)展；生物制劑，如依那西普、阿達(dá)木單抗，對(duì)部分患者效果顯著。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：熱療、超短波、針灸等有助于緩解關(guān)節(jié)癥狀，增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3. 生活方式調(diào)整：注意保暖，避免勞累和關(guān)節(jié)損傷，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情變化，包括血常規(guī)、肝腎功能、類風(fēng)濕因子等指標(biāo)，以便調(diào)整治療方案。 5. 手術(shù)治療：在病情嚴(yán)重，關(guān)節(jié)畸形影響功能時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)樹立信心，積極配合治療，以提高生活質(zhì)量。

你好，患者平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，主要是可以提高機(jī)體抗病能力?？梢猿愿鞣N新鮮蔬菜等柔潤(rùn)食物，少吃辛辣燥熱之品的。