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坐月子期間玩手機(jī)可能對(duì)眼睛產(chǎn)生不良影響，包括視力下降、眼疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、黃斑病變等。 1. 視力下降：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛調(diào)節(jié)能力減弱，易導(dǎo)致近視或原有近視度數(shù)加深。 2. 眼疲勞：坐月子時(shí)身體較虛弱，眼部肌肉易疲勞，手機(jī)的光線刺激會(huì)加重疲勞感。 3. 干眼癥：減少眨眼頻率，淚液分泌不足，眼睛干澀、發(fā)癢。 4. 結(jié)膜炎：手部清潔不到位接觸眼睛，易引發(fā)細(xì)菌或病毒感染，導(dǎo)致結(jié)膜炎。 5. 黃斑病變：手機(jī)藍(lán)光對(duì)黃斑區(qū)造成損傷，影響視力。 總之，坐月子期間應(yīng)盡量減少玩手機(jī)的時(shí)間，注意眼部休息，多閉目養(yǎng)神，若出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，手機(jī)屏幕比較亮，長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，容易產(chǎn)生眼疲勞，導(dǎo)致視力下降；同時(shí)玩手機(jī)因?yàn)闀?huì)經(jīng)常低著頭，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)頸椎也不好。不管是不是在坐月子期間，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)視力及頸椎都是不好的，應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的時(shí)間。

這情況還是產(chǎn)后避免長(zhǎng)時(shí)間選擇手機(jī)或者電腦較好，考慮還是對(duì)眼睛的情況影響大所以建議應(yīng)該合理的安排較好的，營(yíng)養(yǎng)均衡多喝水注意休息的，建議按摩的情況，注意保證睡眠時(shí)間的，建議觀察惡露的情況配合復(fù)查子宮的恢復(fù)情況較好的

是的，注意多休息，產(chǎn)后蔬菜水果都可以吃,如果怕生冷的話,則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果,產(chǎn)婦的飲食以少食多餐,葷素搭配為宜,尤其要強(qiáng)調(diào)清淡,食物要容易消化,絕對(duì)不要暴飲暴食,防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩,

你好，產(chǎn)后過(guò)早或長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、上網(wǎng)、玩手機(jī)、看電視等，會(huì)使產(chǎn)婦特別是孕期合并妊娠高血壓者眼睛勞累，日后很容易發(fā)生眼痛。中醫(yī)亦認(rèn)為久視傷血等。所以，在產(chǎn)褥早期不宜多看書(shū)或上網(wǎng)、玩手機(jī)、看電視等，待身體康復(fù)后量力而行。