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腳崴導致側面腫，兩三天內完全恢復比較困難，但通過正確處理可一定程度減輕癥狀。這取決于損傷程度、個人體質、治療措施、休息情況以及后續(xù)護理等。 1.損傷程度：若只是輕微拉傷，恢復相對較快；若韌帶撕裂或骨折，恢復時間較長。 2.個人體質：身體素質好、新陳代謝快的人可能恢復稍快。 3.治療措施：及時冷敷、加壓包扎、抬高患肢，使用消腫止痛的藥物如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能促進恢復，但需遵醫(yī)囑。 4.休息情況：保證充足休息，避免受傷部位受力，有助于緩解腫脹。 5.后續(xù)護理：適當熱敷、按摩，促進血液循環(huán)，但要注意力度和時間。 總之，在這么短的時間內完全恢復有難度，但采取積極有效的措施能減輕癥狀。建議比賽時根據自身情況決定是否參加，避免造成更嚴重的損傷。

您好朋友，這種情況可能是韌帶肌肉等等軟組織拉傷了，局部用藥再配合口服藥物效果會更好。外用藥物包括紅花油，云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊，正骨水等等，再就是一些膏藥，口服氯唑沙宗片，跌打丸等等，注意休息，慢慢就會好的

你好，根據你說的情況，腳崴傷的話，建議你在24小時以內進行冷敷，會促進血管收縮，24小時以后進行熱敷并配合使用活血化瘀的藥物。注意最近兩天盡量不要多走動，另外晚上睡覺時盡量抬高患肢，防止水腫。

您好，這樣的話，就是需要積極的檢查的。這種情況的話，可能就是有異常的軟組織的拉傷，同時需要明確是否有異常的骨折的，然后積極的對癥治療的。

根據你提供的情況，考慮是腳扭傷引起的癥狀，及時的對癥治療，可以改善癥狀的。首先需要及時的休息，不可以過度的運動，口服舒筋活血片元胡止痛片之類的藥物調理，可以用熱水熱敷，刺激血液循環(huán)，可以有效的改善這種癥狀，局部用云南白藥酊。