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人頭兩側(cè)長期發(fā)脹昏沉，時(shí)有松動(dòng)感，可能是由多種原因引起，如緊張性頭痛、高血壓、頸椎病、腦血管疾病、神經(jīng)衰弱等。 1.緊張性頭痛：長時(shí)間精神緊張、焦慮或壓力大可能導(dǎo)致。頭部肌肉持續(xù)收縮，產(chǎn)生緊箍感和脹痛。治療以放松訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)為主，必要時(shí)使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。 2.高血壓：血壓升高可引起頭部不適。需規(guī)律監(jiān)測血壓，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)。藥物可選擇硝苯地平、厄貝沙坦等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。通過頸部按摩、牽引等物理治療，藥物如甲鈷胺、天麻素等可能有幫助。 4.腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足等。需要進(jìn)行腦血管檢查，治療包括改善循環(huán)，如服用銀杏葉片，以及控制危險(xiǎn)因素。 5.神經(jīng)衰弱：多因長期精神疲勞、睡眠不足。調(diào)整作息，保證充足睡眠，必要時(shí)用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 人頭兩側(cè)長期出現(xiàn)發(fā)脹昏沉等癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀。

您好，可以做核磁共振不同的檢查排除的癥狀不同建議都去做一下這病要盡量避免饑餓、少吃含酒精類的食物，酒就更要少喝，同時(shí)腌制類的食品也要控制，平常注意多休息和保健，可以調(diào)理的祝早日康復(fù)！

你的這種情況是應(yīng)注意進(jìn)行檢查一下血壓的情況看看的另外就是這種情況還應(yīng)該注意看看是不是有血管性或是神經(jīng)性的情況引起的可用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)和血管的藥物進(jìn)行對癥的治療看看的另外就是還應(yīng)該注意看看是不是有自己的工作生活壓力大引起的

您的情況考慮是受風(fēng)造成的，可服用祛風(fēng)的中藥祛風(fēng)止痛膠囊來調(diào)理。目前注多休息，多飲水。感冒初起宜吃清淡稀軟食物，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、黏滯的食物。

你應(yīng)該屬于頭暈，這很正常的,頭暈是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助于舒緩不適。黨參20克，熟地15克，杜仲15克，天冬10克，龜板15克(先煎)，黃柏6克，麥冬9克，茯苓15克，懷牛膝12克。另用紫河車燉食調(diào)補(bǔ)。氣血虧虛頭暈，可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細(xì)弱?？捎冒苏錅寒?dāng)歸10克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，黨參20克，白術(shù)10克，茯苓15克，炙甘草6克。陰虛陽亢頭暈，可見頭暈?zāi)垦?、心煩失眠、多夢、手足心熱、口干、舌紅少苔、脈弦細(xì)，可用杞菊地黃丸。杞子12克，菊花12克，淮山15克，山萸肉6克，澤瀉12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克。