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打球?qū)е孪ドw骨移位、外側(cè)副韌帶損傷且有積液，不能彎曲，需從損傷原理、癥狀表現(xiàn)、檢查方法、治療手段及康復注意事項等方面綜合考慮。 1.損傷原理：膝蓋骨移位通常由外力沖擊引起，外側(cè)副韌帶損傷多因關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)。積液則是損傷后的炎癥反應。 2.癥狀表現(xiàn)：常見疼痛、腫脹、活動受限，嚴重時可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。 3.檢查方法：除核磁共振外，還可能進行 X 線、CT 等檢查，以明確損傷程度。 4.治療手段：輕度損傷可采取保守治療，如固定、休息、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬）；嚴重損傷可能需手術(shù)修復。 5.康復注意事項：固定期間注意肌肉收縮訓練，拆除固定后逐漸增加關(guān)節(jié)活動度，避免過早負重。 膝蓋損傷后的康復需要耐心和科學的方法，遵循醫(yī)生建議，定期復查，以促進恢復。

一般需要幾個月的康復期，若還是不好的話建議可以手術(shù)處理，建議暫時不需其他處理，平時注意規(guī)律飲食，按時休息。

這種情況應當是由于過度運動所造成的局部軟組織損傷。在這種情況的時候我們可以通過石膏固定。固定時間至少需要在一個月左右。配合口服一些。葡萄糖鈣加鋅口服溶液多種維生素口服液活血化瘀膠囊骨折挫傷膠囊。配合局部理療的方式促進局部組織修復。

你好，根據(jù)你的描述，你這個還是需要到專業(yè)的運動醫(yī)學科就診。建議：因為你存在韌帶的損傷，同時不排除半月板的損傷。