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晨起腰部肌肉疼痛且逐漸加重，可能由多種因素導(dǎo)致，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、床墊不合適、不良睡姿、腰部受涼等。 1.腰肌勞損：長期腰部過度負(fù)重或姿勢(shì)不良，易導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，出現(xiàn)疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)），嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法給予腰部足夠支撐，造成肌肉疲勞疼痛。應(yīng)選擇合適的床墊。 4.不良睡姿：長時(shí)間保持不良睡姿，使腰部肌肉處于緊張狀態(tài)。需調(diào)整睡姿，保持腰部自然放松。 5.腰部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致腰部血管收縮，肌肉痙攣。注意腰部保暖，可適當(dāng)熱敷。 晨起腰部肌肉疼痛可能由多種原因引起，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。

你可以先去查個(gè)尿常規(guī)看看有沒有問題，不放心的話打個(gè)b超看看腎輸尿管有沒有問題，沒有的話可以吃點(diǎn)制痛的熱敷哈

你好，像是你這種情況你這個(gè)可能是個(gè)腰肌的勞損的像是你這種情況你這個(gè)可以口服些木瓜丸調(diào)理一下的

那你的情況考慮是腰肌勞損的可能較大，建議你先到醫(yī)院拍個(gè)片子確診一下，治療方法有很多，一般病情較輕的我們先采用保守治療，比如針灸，按摩，藥物，理療，小針刀等，在疾病早期可以緩解癥狀。

疼痛的原因主要腰椎間盤突出引起的!以前我也與你一樣,4點(diǎn)以后就痛的難以入睡,起床活動(dòng)一會(huì)就好,疼痛時(shí)你可以吃一點(diǎn)消炎藥,搽一點(diǎn)舒筋活血的藥水,最主要的是不能再睡軟床,如席夢(mèng)思等,要睡硬板床,一般要睡半年以上,最好長期睡硬板床,每天再做一些運(yùn)動(dòng),如彎腰,抬腿等,一般2到3個(gè)月就會(huì)感到疼痛癥狀減輕或消失,只要持之以恒,一定會(huì)有收獲的!疼痛一定會(huì)消失.