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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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香蕉加酸奶加蜂蜜一般可以一起吃，但需注意食用量、個(gè)人體質(zhì)、食用時(shí)間、搭配比例和食物新鮮度等。 1.食用量：適量食用能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，過(guò)量可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起腹脹、腹瀉等不適。 2.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)其中某種成分過(guò)敏，如對(duì)蜂蜜過(guò)敏者，食用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過(guò)敏癥狀。 3.食用時(shí)間：不建議空腹食用，以免刺激胃腸道。睡前大量食用可能影響睡眠。 4.搭配比例：應(yīng)合理搭配，避免某一種成分過(guò)多或過(guò)少，影響口感和營(yíng)養(yǎng)均衡。 5.食物新鮮度：確保香蕉、酸奶和蜂蜜新鮮，變質(zhì)的食物可能引發(fā)胃腸道感染。 總之，香蕉加酸奶加蜂蜜可以一起吃，但要綜合考慮上述因素，根據(jù)自身情況適量、適時(shí)食用，以獲取營(yíng)養(yǎng)并減少不適。
2025-01-08 18:49
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，從你的描述來(lái)看，這情況是可以同食的。
2015-11-25 21:12
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