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骨質(zhì)疏松骨痛該如何應(yīng)對

骨質(zhì)疏松,骨有點痛,市六人民醫(yī)院

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨痛,可能與骨代謝失衡、激素變化、營養(yǎng)缺乏、運動不足、年齡增長等有關(guān)。 1. 骨代謝失衡:骨形成和骨吸收的平衡被打破,導(dǎo)致骨量減少,骨結(jié)構(gòu)受損,從而引發(fā)疼痛??赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑(如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣)和維生素 D(如骨化三醇)來調(diào)節(jié)。 2. 激素變化:尤其是雌激素減少,影響骨代謝。在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用雌激素替代療法。 3. 營養(yǎng)缺乏:鈣、維生素 D 等攝入不足。要保證飲食均衡,多攝入富含鈣和維生素 D 的食物,如奶制品、豆制品、魚類等。 4. 運動不足:缺乏運動會使骨骼得不到足夠刺激。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,如散步、游泳等,有助于增強(qiáng)骨骼。 5. 年齡增長:隨著年齡增大,骨密度逐漸降低。定期進(jìn)行骨密度檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題。 總之,骨質(zhì)疏松骨痛需要綜合治療,包括改善生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、合理運動等,必要時進(jìn)行藥物治療。同時,要定期復(fù)查,監(jiān)測病情變化。

    2025-01-09 00:38
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    福善美一般耐受性良好。在一些長達(dá)5年的研究中,不良反應(yīng)通常是輕微的,一般不需要停止治療。阿法骨化醇片小劑量單獨使用一般無不良反應(yīng),長期大劑量用藥或與鈣劑合用可能會引起高鈣血癥和高鈣尿癥。建議平時多食用豆制品,蝦,骨頭等之類食品含鈣高的

    2015-11-25 23:00
就醫(yī)問藥

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什么是骨質(zhì)疏松?   骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機(jī)制異常。女性的發(fā)病率遠(yuǎn)較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關(guān)。該病多見于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

腰背痛 病理性骨折
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    廣東省人民醫(yī)院

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  • 趙東寶

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    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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  • 馬德水

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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