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眼睛度數(shù)增長(zhǎng)可能由多種因素引起，如不良用眼習(xí)慣、遺傳因素、眼部疾病、眼鏡不合適、缺乏戶外活動(dòng)等。獻(xiàn)血一般不會(huì)直接導(dǎo)致眼睛度數(shù)增長(zhǎng)。 1. 不良用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、手機(jī)，眼睛得不到充分休息，容易導(dǎo)致度數(shù)增加。 2. 遺傳因素：如果家族中有高度近視的人，自身近視度數(shù)增長(zhǎng)的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 3. 眼部疾?。耗承┭鄄考膊。缜喙庋?、白內(nèi)障等，可能影響視力，導(dǎo)致度數(shù)變化。 4. 眼鏡不合適：佩戴的眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確或鏡片磨損，會(huì)影響矯正效果，使度數(shù)加深。 5. 缺乏戶外活動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏戶外活動(dòng)，眼睛無法充分接受自然光線刺激，也可能促使度數(shù)增長(zhǎng)。 總之，眼睛度數(shù)增長(zhǎng)通常是多種因素共同作用的結(jié)果。如果感覺度數(shù)有變化，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行驗(yàn)光檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的措施。

還是與您視疲勞有關(guān)系的，與您獻(xiàn)血關(guān)系還是不大，您還是需要自我調(diào)整的。

近視和獻(xiàn)血之間目前的科學(xué)研究是沒有發(fā)現(xiàn)兩者有什么聯(lián)系的，若不是先天性的，多考慮與用眼過度有關(guān)建議平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，注意合理用眼，避免過度用眼與不良視覺刺激。