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神經(jīng)性耳鳴患者可以通過合理飲食來緩解癥狀，如富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)的食物，包括新鮮果蔬、魚類、堅果、粗糧、豆類等。 1.新鮮果蔬：富含維生素 C、維生素 E 和各種礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等，能抗氧化，減輕耳部神經(jīng)損傷。 2.魚類：如三文魚、鱈魚等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于改善耳部血液循環(huán)。 3.堅果：含有豐富的維生素 B 群和不飽和脂肪酸，如杏仁、核桃等，對神經(jīng)健康有益。 4.粗糧：像燕麥、糙米等，富含膳食纖維和 B 族維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。 5.豆類：例如黑豆、紅豆，富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，為身體提供營養(yǎng)支持。 神經(jīng)性耳鳴患者在飲食調(diào)整的同時，還應保持良好的生活習慣，避免噪音刺激，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

你好,對這耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查,聽力學檢查,耳鳴測試等,有時甚至要做一些必要的神經(jīng)科,全身性疾病的檢查.建議病人應該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì),特點,可能的病變部位,才能針對性地確定治療方案的.

神經(jīng)性耳鳴主要是由耳神經(jīng)受損和耳神經(jīng)群。在飲食方面應選用"兩高兩低"特點的飲食，即高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服，亦可多食些水果、韭菜、胡蘿卜、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。

你好神經(jīng)性耳鳴飲食：　　1、補充含鐵量豐富的食物：耳鳴的發(fā)生是因為耳內(nèi)缺少鐵的含量，多吃一些動物肝臟，像是一些豬肝、羊肝等，動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉?！　?、補充含鋅量豐富的食物：人體鋅的含量也非常的重要，像是黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等?！　?、補充含鎂豐富的食物：日常生活中，多食用一些黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等?！　?、補充含鈣豐富的食物：鈣的補充也很重要像一些鮮奶、乳制品、豆制品、魚湯、新鮮蔬菜水果。　　5、補充維生素：給人體補充一些含B胡蘿卜素和維生素A的食物，像胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等?！　?、補益肝腎的食物：人體腎的保護是很重要的，多食一些桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內(nèi)臟、腎臟等。