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回答1
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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兩膝蓋酸可能由多種原因引起，如運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)退變、炎癥感染、營養(yǎng)缺乏、不良姿勢等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-01-31 18:45
1.運(yùn)動損傷：劇烈運(yùn)動或不當(dāng)運(yùn)動可能導(dǎo)致膝蓋韌帶、半月板損傷，引起酸痛。需減少活動，注意休息，必要時就醫(yī)治療。
2.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，也會出現(xiàn)酸痛?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
3.炎癥感染：膝關(guān)節(jié)滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等炎癥，會有酸痛、腫脹等癥狀。需抗炎治療，如服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、氨糖等營養(yǎng)物質(zhì)，影響關(guān)節(jié)健康?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充或服用相關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
5.不良姿勢：長期站立、走路姿勢不正確，加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致酸痛。要糾正姿勢，避免久站。
6.其他因素：肥胖、寒冷刺激等也可能引發(fā)膝蓋酸。肥胖者應(yīng)控制體重，注意膝關(guān)節(jié)保暖。
總之，兩膝蓋酸的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，明確病因，采取針對性治療。
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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為了促進(jìn)骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。1，早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，禁忌：忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。2，中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營養(yǎng)，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質(zhì)。3,后期(5周以上)：:受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，此為骨折后期。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，
2015-11-26 20:13
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個跟骨粉碎性的骨折，一般來說術(shù)后差不多一年以上去除內(nèi)固定好些，這個太早了容易塌陷的這個沒有很具體的時間規(guī)定的，這種情況還是只有定期進(jìn)行拍片復(fù)查，醫(yī)生據(jù)X片判斷的，盡量不要過早的負(fù)重
2015-11-26 18:57
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個跟骨粉碎性的骨折，一般來說術(shù)后差不多一年以上去除內(nèi)固定好些，這個太早了容易塌陷的
2015-11-26 06:56
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