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老人家腰痛吃什么有助于緩解?

老人家腰痛吃什么好呀

  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    老人家腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腰椎管狹窄、腎結(jié)石等引起。飲食上可適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物,也可遵醫(yī)囑服用一些藥物。 1. 飲食方面: 蛋白質(zhì):如魚肉、雞肉、豆類等,有助于肌肉修復(fù)。 鈣:多喝牛奶、吃豆制品、綠葉蔬菜,能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 維生素 D:食用蛋黃、魚肝油等,促進(jìn)鈣吸收。 2. 藥物治療: 非甾體抗炎藥:如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,可減輕疼痛和炎癥。 肌肉松弛劑:如氯唑沙宗,緩解肌肉緊張。 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物:像甲鈷胺,有助于改善神經(jīng)功能。 鈣劑和維生素 D 補(bǔ)充劑:如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇軟膠囊,預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。 老人腰痛的原因較多,飲食調(diào)整和藥物治療只是一部分。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時(shí),要注意休息,避免過度勞累。

    2024-12-12 07:14
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,腰痛的病因是比較多的,如腎臟疾病、腰肌勞損、腰椎問題、生殖系統(tǒng)的問題等都會(huì)引起腰痛,所以這需要查找清楚具體的病因后進(jìn)行治療。

    2015-11-27 02:43
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    朋友你好,導(dǎo)致腰疼的原因主要有的腎臟疾病、風(fēng)濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等,若出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰痛,不要掉以輕心,應(yīng)盡快到醫(yī)院確診,避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。希望能幫到你。

    2015-11-26 16:16
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    考慮和腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥有關(guān)系。建議還是拍片檢查看看,最好CT檢查確診。建議采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合理療、針灸、外用藥物等治療的。

    2015-11-26 12:16
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好這位朋友,可能是和腰椎間盤突出癥有關(guān).這種情況不規(guī)范治療容易壓迫神經(jīng)和硬膜囊,導(dǎo)致腰腿痛.建議先牽引按摩治療,對(duì)癥口服芬必得膠囊,舒筋活血片,正清風(fēng)痛寧片.睡硬板床對(duì)您的恢復(fù)有利,必要時(shí)建議手術(shù).也可以應(yīng)用膠原酶溶核治療,其優(yōu)點(diǎn)是創(chuàng)傷小.不過易復(fù)發(fā).手術(shù)創(chuàng)傷大,復(fù)發(fā)率低,平時(shí)要睡硬板床,避免久坐和勞損.希望我的建議對(duì)您有所幫助.祝早日康復(fù).

    2015-11-26 08:04
就醫(yī)問藥

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