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牙齦老是紅腫疼痛可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、飲食不當(dāng)、牙結(jié)石刺激、牙齦炎癥、全身性疾病等。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)图?xì)菌在口腔內(nèi)堆積，刺激牙齦。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線清潔牙縫。 2.飲食不當(dāng)：常吃辛辣、堅(jiān)硬食物易損傷牙齦。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 3.牙結(jié)石刺激：長期積累的牙結(jié)石壓迫牙齦。定期洗牙，去除牙結(jié)石。 4.牙齦炎癥：如牙齦炎、牙周炎等。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素進(jìn)行治療。 5.全身性疾?。耗承┤硇约膊∪缣悄虿∫部赡苡绊懷例l健康。積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 總之，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔，有助于預(yù)防和緩解牙齦紅腫疼痛。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你好，牙齦腫痛多見于牙齦炎引起，可以口服甲硝唑、阿莫西林治療，疼痛嚴(yán)重可以口服芬必得治療，平時不要吃辣的食物，注意口腔衛(wèi)生。