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防曬霜和隔離霜的使用有一定講究，包括使用時機、涂抹方式、適用膚質、補涂頻率、產品選擇等。 1.使用時機：防曬霜應在出門前 15 - 30 分鐘涂抹，隔離霜則在基礎護膚后使用。 2.涂抹方式：取適量產品于掌心，點涂在面部，輕輕推開并均勻涂抹。 3.適用膚質：不同膚質應選擇不同質地的產品，如油性皮膚適合輕薄的水性防曬霜，干性皮膚適合滋潤型的霜狀隔離霜。 4.補涂頻率：長時間戶外活動，防曬霜一般 2 - 3 小時補涂一次。 5.產品選擇：根據(jù)防曬指數(shù)和個人需求選擇合適的防曬霜和隔離霜，如安熱沙小金瓶防曬霜、理膚泉大哥大防曬乳、薇諾娜清透防曬乳等。 總之，正確使用防曬霜和隔離霜能有效保護皮膚免受紫外線傷害，但使用時要注意上述要點，并結合自身膚質和活動情況選擇合適的產品。

你好?一般如果你用了隔離霜就可以不用防曬?因為其實隔離霜都已經具備防曬功能?不過可能防曬度數(shù)較低2者可以一起用。你可以先涂了隔離霜再涂防曬，然后上低粉。