經(jīng)常疲倦勞累提不起精神，確診抑郁癥怎么辦？
的時(shí)候經(jīng)常會感覺到疲倦和特別的勞累，我以為是工作累了就休息了，可是一直都提不上精神，對什么事情都不傷心，心情也總是特別的郁悶，醫(yī)生說我得了抑郁癥。
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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抑郁癥患者出現(xiàn)疲倦、勞累、精神不振等癥狀，可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力、生活習(xí)慣、遺傳因素、社會環(huán)境等有關(guān)。 1.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常，影響情緒和精力?？墒褂盟幬锶绶魍 ⑸崆?、帕羅西汀等來調(diào)節(jié)。 2.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，導(dǎo)致身心疲憊。通過心理治療，如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助緩解壓力。 3.生活習(xí)慣：不良的作息，如熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食有助于改善。 4.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 5.社會環(huán)境：如工作不順、人際關(guān)系緊張等。改善環(huán)境，尋求支持和理解。 抑郁癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合治療，遵醫(yī)囑用藥，同時(shí)調(diào)整生活方式，爭取早日康復(fù)。
2024-12-12 09:21
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回答2
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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你好，抑郁癥的治療方法就是采用中藥治療，無副作用，效果顯著，不易復(fù)發(fā)，再加上針灸療法疏經(jīng)通絡(luò)醒腦安神，最后通過心理疏導(dǎo)來治療，希望能幫助到您，祝您早日康復(fù)。
2015-11-27 13:28
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析：抑郁癥狀以持續(xù)的心情低落為主要癥狀，心境低落與處境極不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應(yīng)激性的生活事件，和內(nèi)心的小的情緒沖突是導(dǎo)致出現(xiàn)的。心理指導(dǎo)：建議你建立良好的生活習(xí)慣，這對于抑郁癥的預(yù)防和治療也有很好的作用。規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，安排好自己的作息，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，努力帶著癥狀去積極的生活，想辦法讓自己的情緒好起來，強(qiáng)化自己好的情緒體驗(yàn)，慢慢好的情緒就會越來越多。
2015-11-27 10:25
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