類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的老人食療吃什么好
我姥姥是患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎本來是好了后來有一段時間早上沒注意就復(fù)發(fā)了想問一下老人平時通過食療的話吃些什么東西好呢？曾經(jīng)治療情況和效果：類風(fēng)濕患者吃點什么好？（）
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的老人，在食療方面，可以通過食用一些具有抗炎、增強免疫力、補充營養(yǎng)等作用的食物來幫助緩解癥狀，如魚類、蔬菜、水果、堅果、全谷物等。 1.魚類：富含ω-3脂肪酸，如三文魚、金槍魚等，具有抗炎作用，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。 2.蔬菜：像西蘭花、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，能增強身體的免疫力。 3.水果：例如藍(lán)莓、草莓等，含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 4.堅果：如杏仁、核桃，富含蛋白質(zhì)、健康脂肪和維生素 E，對關(guān)節(jié)健康有益。 5.全谷物：包括糙米、燕麥等，能提供豐富的膳食纖維和 B 族維生素，維持身體正常代謝。 6.豆制品：含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和植物雌激素，如豆腐、豆?jié){等，對緩解炎癥有一定幫助。 總之，合理的食療對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)的老人很重要，但不能替代藥物治療?；颊呷孕枳裱t(yī)囑進行規(guī)范治療，同時保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-12-11 18:19
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好類風(fēng)濕患者多吃一些蔬菜水果多吃一些比較補的東西老年人特別要注意營養(yǎng)可以遲一些蓮子百合等希望我的回答能幫助到你
2015-11-27 13:03
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