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頸肌筋膜炎是一種常見的頸部肌肉疾病，多由勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 病因：長期低頭工作、頸部姿勢不良等導致頸部肌肉勞損；頸部外傷后未徹底恢復；寒冷、潮濕的環(huán)境刺激。 2. 癥狀：頸部疼痛、肌肉緊張、活動受限，嚴重時可出現(xiàn)頭痛、上肢放射性疼痛。 3. 檢查：除了彩超和 X 光，還可能進行磁共振成像（MRI）檢查，以更清晰地觀察頸部肌肉和軟組織情況。 4. 治療：物理治療如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張；藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑；康復訓練包括頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動作，增強肌肉力量。 5. 預防：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭；注意頸部保暖；定期進行頸部放松運動。 頸肌筋膜炎經(jīng)過合理治療和預防，癥狀通?？梢缘玫接行Ь徑?。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。