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一歲寶寶厭食可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食習(xí)慣、疾病、微量元素缺乏、環(huán)境影響、心理因素等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食習(xí)慣：輔食添加不當(dāng)，食物種類單一或口味不佳。
2.疾?。喝缦涣肌⒖谇谎装Y、呼吸道感染等。
3.微量元素缺乏：缺鋅、缺鐵都可能影響食欲。
4.環(huán)境影響：就餐環(huán)境嘈雜、悶熱會(huì)降低寶寶進(jìn)食興趣。
5.心理因素：家長(zhǎng)強(qiáng)迫進(jìn)食使寶寶產(chǎn)生抗拒心理。
家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的情況，調(diào)整飲食和環(huán)境，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：首先控制油量的攝入，每天最好吃的清淡點(diǎn)，油炸食物，甜食還有冷飲最好不要吃。每天可以有一頓飯是流食，剩下的就是要靠自己了，每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)以上，而且這一個(gè)小時(shí)的時(shí)間是不間斷的運(yùn)動(dòng)，不要偷懶，否則你不會(huì)見到成效。

最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)，效果很好的，多吃水果蔬菜，對(duì)身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅(jiān)持做健身操堅(jiān)持做仰臥起坐一日三餐要定時(shí)，營(yíng)養(yǎng)均衡要多樣，早餐吃正好，午餐八分飽，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食

您好！根據(jù)您所說的情況，我怎么才能又對(duì)身體沒有壞處又能減肥。建議您可以運(yùn)動(dòng)配合飲食控制來改善情況！建議您可以健康減肥，可以健康飲食，注意避免高糖，高脂的過多攝入，還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步等，但一定要有運(yùn)動(dòng)量，并要堅(jiān)持。

您好，人的體型胖瘦受多種因素的影響，多是平時(shí)不良的生活飲食習(xí)慣而導(dǎo)致的一個(gè)現(xiàn)象，同時(shí)和自身的健康狀況，遺傳因素等也有一定的關(guān)系。首先要保持一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣，清淡飲食，避免高脂肪高熱量食物的攝入，避免營(yíng)養(yǎng)過剩，適量的增加運(yùn)動(dòng)量等才能有效的控制體重。

健康指導(dǎo)：正確的減肥方法就沒壞處多吃蘋果多喝酸奶晚飯后多做運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持多喝水不渴也要喝多吃水果少吃米飯或以面食代替多吃清淡一些的東西合理的營(yíng)養(yǎng)攝入良好的生活方式一定要在堅(jiān)持