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指甲蓋突然凹凸不平可能是由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、甲床病變、系統(tǒng)性疾病等因素引起。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲凹凸不平?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲會(huì)使其質(zhì)地、形態(tài)發(fā)生改變。需要使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治療。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，可能導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)異常。一般待新指甲長(zhǎng)出可逐漸恢復(fù)。 4.甲床病變：甲床的炎癥、腫瘤等病變會(huì)影響指甲生長(zhǎng)。需要根據(jù)具體病情進(jìn)行治療，可能包括手術(shù)等。 5.系統(tǒng)性疾?。耗承┤硇约膊?，如銀屑病、扁平苔蘚等，也可能累及指甲。治療原發(fā)病是關(guān)鍵。 指甲蓋突然凹凸不平的原因多樣，如果情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好這位朋友你的情況是缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣就會(huì)出現(xiàn)指甲凹凸不平，有橫紋的現(xiàn)象的，所以你的情況積極補(bǔ)鈣治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。

你好這位朋友，根據(jù)你的描述，考慮是缺鈣引起的，就會(huì)出現(xiàn)指甲凹凸不平或是有白斑等癥狀。根據(jù)你描述的情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃奶制品、豆制品、新鮮的果蔬。